Microsoft word - met gezonde weerstand de winter in! nov 2011.doc

Het afweersysteem is geprogrammeerd om elke verstoring te genezen op een voor ons minst schadelijke manier. Koorts, ten gevolge van een infectie is dus een noodzakelijke reactie voor genezing. Hetzelfde geldt voor snot en hoesten, omdat zij reinigende reacties van het lichaam zijn om bacteriën af te voeren. Ondersteun je afweersysteem met natuurlijke middelen en onderdruk je De winter is het jaargetijde waarin heel wat mensen last krijgen van verkoudheden, keelontstekingen • Uitzieken!! Een niet goed doorgemaakte griep houdt en allerhande soorten griep. Dit soort acute ziekten mensen soms maanden lang vermoeid, verzwakt en produceren ongewenste stoffen in het lichaam. Het chagrijnig. Volg de impulsen van je lichaam (liggen, lichaam heeft dan veel meer antioxidanten nodig dan slapen, weinig eten, zweten, stil zijn, e.d.). normaal. Deze haal je uit vers, biologisch fruit, verse biologische groenten en een goed voedingssupplement. Hierna een greep uit een aantal producten bij veel Positieve factoren die weerstandverhogend Multi vit: van Solgar, Nutramin, Plantina Fit; AOV; • Start je dag met een uitgeperste citroen in een Epresat = vloeibare multivitamine (Salus); glas lauw water. Stimuleert je lever tot ontgifting en is Griep: Gripp tabletten (Heel); Grippe gastreu R6 (dr. • Zodra de herfst begint adviseer ik mensen Weerstand (preventief): Sambucol (TS products); (volwassenen) om preventief 1000mg VitC per dag in te Weerstand formule met echinacea(Zand); Echinacea nemen (dosering per tablet). In geval van een acute ziekte forte (Vogel); groene thee (Piramide); Echinacea (ook allerlei ontstekingen) is het advies om de inname te plusthee (Natudis); dagelijks 1000mg vitC; Wobenzym verhogen tot 6000mg per dag (3x2 tabletten). Deze dosering afbouwen tot 1000mg zodra je weer beter bent. KNO: Belachin gasteu R1 (dr. Reckeweg); Bronchilite • Neem tijdig rust. Energie raakt uitgeput als je (HollandPharma); Euphorbium(Heel) = neusspray tast constant waakzaam of alert bent en alsmaar doorgaat. neusslijmvlies niet aan; Vinceel mond en keelspray Vermoeidheid en stress verlagen je weerstand. Leer te ontspannen en zet problemen van je af. Sporten, dansen Hoest: Quietussin siroop(Zand); Luuf balsem volwassen en yoga kunnen voor sommigen een afdoende uitlaatklep (Nycomed); Thijmsiroop, suikervrij (healthypharm zijn, maar doe ze dan ook regelmatig (minimaal 2 x per bijv); Propolis hoestsiroop (Soria Bel); week). Beoefen een hobby, hierdoor zet je regelmatig je Keelontsteking/bronchitis: Jutussin siroop of druppels (dr. Reckeweg); dagelijks 6000mg vitC • Neem een passend voedingssupplement als Blaasontsteking: Cysto gastreu R18 (dr. Reckeweg); aanvulling op je voedingspatroon (doe bij mij de gratis Cranberry sap, biologisch (Natudis); dagelijks 6000mg Er zijn overal voedingssupplementen te koop. In de goedkopere merken (zoals bij Etos Kruidvat) zijn vaak Als je blijft 'kwakkelen' met je gezondheid nadat je een onnodige stoffen toegevoegd om de eigenschappen van acute ziekte hebt gehad werkt je afweersysteem het product te verbeteren (geur, kleur, glans en smaak). onvoldoende. Dat vraagt om een persoonlijke aanpak Koop goede merken zoals bijvoorbeeld Ortica, Solgar, Voor informatie en advies heb ik elke maandagochtend gratis spreekuur van 09.00h-11.00h: 035-5386388. De gegevens in deze nieuwsbrief zijn zuiver van informatieve aard. Vraag raad aan een natuurgeneeskundige therapeut over jouw ziektepatroon en een passende geneesmethode. Raadpleeg daarnaast een reguliere arts voor aanvullend advies. Bronvermelding: dr. Linus Pauling; PharmaActueel;

Source: http://www.natuurgeneeskundegooiland.nl/wp-content/uploads/Met-gezonde-weerstand-de-winter-in-Nov-20111.pdf