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Fumo, Cigarro e Suas Conseqüências
Que Vai no Cigarro
Até setecentos aditivos químicos talvez entrem nos
ingredientes utilizados na fabricação de cigarros, mas
a lei permite que os fabricantes guardem a lista em
segredo. No entanto, constam entre os ingredientes
matais pesados, pesticidas e inseticidas. Alguns são
tão tóxicos que é ilegal despejá-los em aterros. Aquela
atraente espiral de fumaça está repleta de umas 4.000
substâncias, entre as quais acetona, arsênico, butano,
monóxido de carbono e cianido. Os pulmões dos
fumantes e de quem está perto ficam expostos a pelo
menos 43 substâncias comprovadamente
Centenas de substâncias nocivas estão
cancerígenas.
presentes no cigarro.
O Que Há por Trás do Cigarro
No mundo todo, três milhões de pessoas por ano -seis por minuto- morem por causa do fumo,
segundo o livro Mortality From Smoking in Developed Countries 1950-2000, publicado em
conjunto pelo Fundo Imperial de Pesquisas do Câncer, da Grã-Bretanha, pela OMS(Organização
mundial de Saúde) e pela Sociedade Americana do Câncer. Essa análise das tendências
mundiais com relação ao fumo, a mais abrangente até a presente data, engloba 45 países. "Na
maioria dos países", adverte Richard Peto, do Fundo Imperial de Pesquisas do Câncer, "o pior
ainda está por vir. Se persistirem os atuais padrões de tabagismo, quando os jovens fumantes de
hoje chegarem à meia-idade ou à velhice, haverá cerca de 10 milhões de mortes por ano
causadas pelo fumo - uma morte a cada três segundos.
O fumo é diferente de outros perigos", diz o Dr. Alan Lopez, da OMS. "Termina matando um
em cada dois fumantes". Martin Vessey, do Departamento de Saúde Pública da Universidade de
Oxford, diz algo parecido: "Essas constatações no período de 40 anos levam à terrível conclusão
de que metade de todos os fumantes terminará morrendo por causa desse hábito - uma idéia
muito aterradora." Desde a década de 50,60 milhões de pessoas morreram por causa do fumo.
Essa idéia é muito aterradora também para a indústria do tabaco. Se todo ano, no mundo todo,
três milhões de pessoas morrem por motivos ligados ao fumo, e muitas outras param de fumar,
então todo ano é preciso encontrar três milhões de novos fumantes.
Uma fonte de novos fumantes surgiu por causa do que a indústria do tabaco aclama como
liberação das mulheres. O fumo entre as mulheres é fato consumado já por alguns anos nos
países ocidentais e agora está ganhando terreno em lugares em que se via nisso um estigma. Os
fabricantes de cigarro pretendem mudar tudo isso. Querem ajudar as mulheres a comemorar a
prosperidade e a liberação recém - conquistadas. Marcas especiais de cigarro que alegam ter
baixos de nicotina e alcatrão engodam as mulheres que fumam e que acham esse tipo de cigarro
menos prejudicial. Outros cigarros são perfumados ou então são longos e finos - o visual que as
mulheres talvez sonhem conseguir fumando. Os anúncios de cigarro na Ásia apresentam
modelos orientais, jovens e chiques, elegante e sedutoramente vestidas no estilo ocidental.
No entanto, o saldo de mortes relacionadas com o fumo ganha terreno, junto com a
"liberação" feminina. O número de vítimas de câncer de pulmão entre as mulheres dobrou nos
últimos 20 anos na Grã-Bretanha, no Japão, na Noruega, na Polônia e na Suécia. Nos Estados
Unidos e no Canadá, os índices aumentaram 300%. "Você percorreu um longo caminho, garota!",
diz um anúncio de cigarro. Alguns fabricantes de cigarro têm sua própria estratégia. Certa
empresa nas Filipinas, país predominantemente católico, distribuiu calendários gratuitos em que
logo abaixo da imagem da Virgem Maria aparecia, descaradamente, o logotipo do cigarro.
"Nunca tinha visto nada igual", disse a Dra.Rosmarie Erban, conselheira de saúde da OMS, na
Ásia. "Estavam tentando relacionar o ícone ao fumo, para que as mulheres filipinas não se
sentissem culpadas diante da idéia de fumar." Na China, calcula-se que 61% dos homens adultos
fumam, contra apenas 7% das mulheres. Os fabricantes ocidentais de cigarro estão de olho na
"liberação" dessas belas orientais, milhões das quais por muito tempo foram privadas dos
"prazeres" desfrutados pelas glamorosas ocidentais. Mas há uma pedra enorme no caminho: o
fabricante estatal de cigarro supre o mercado com a maior parte do produto.
As empresas ocidentais, porém, estão gradualmente conseguindo abrir as portas. Com
oportunidades limitadas de publicidade, alguns fabricantes de cigarro procuram preparar o
terreno para ganhar futuros clientes à surdina. A China importa filmes de Hong Kong, e em
muitos deles os autores são pagos para fumar - um marketing sutil! Em vista do aumento das
hostilidades em seu próprio país, a próspera indústria norte-americana do tabaco está
estendendo seus tentáculos para aliciar novas vítimas. Os fatos mostram que os países em
desenvolvimento são seu alvo, não importa o custo em vidas humanas.
No mundo todo as autoridades sanitárias soam o alarme. Algumas manchetes: "África
combate nova praga: o fumo." "Fumaça vira fogo na Ásia enquanto o mercado tabagista
dispara." "Índices de consumo de cigarro na Ásia causarão epidemia de câncer." "A nova
batalha do Terceiro Mundo é contra o fumo" O continente africano tem sido castigado por secas,
por guerras civis e pela epidemia da AIDS. No entanto, diz o Dr.Keith Ball, cardiologista britânico,
"com exceção da guerra nuclear ou da fome, o fumo é a maior ameaça para a saúde da África no
futuro".
Gigantes multinacionais contratam lavradores para cultivar tabaco. Estes derrubam árvores
cuja madeira é extremamente necessária para cozinhar, aquecer ambientes e construir casas e a
usam como combustível para a cura do tabaco. Cultivam lucrativas plantações de tabaco em vez
de produtos alimentícios menos lucrativos. Os africanos pobres geralmente gastam grande parte
de sua escassa renda em cigarro. As famílias africanas definham, desnutridas, enquanto os
cofres dos fabricantes ocidentais de cigarro engordam com os lucros.
A Praga se Espalha Pelo Mundo
A África, a Europa Oriental e a América Latina são o alvo dos fabricantes ocidentais de cigarro,
que vêem nos países em desenvolvimento uma gigantesca oportunidade comercial. Mas a
populosa Ásia é de longe a maior mina de ouro de todos os continentes. Só a china atualmente
tem mas fumantes do que toda a população dos Estados Unidos - 300millhões. Eles fumam o
total assombroso de 1,6 trilhão de cigarro por ano, um terço do total consumido no mundo!
"Os médicos dizem que as implicações do estouro do fumo na Ásia são nada menores que
aterradoras", diz o jornal New York Times Richard Peto calcula que, dos dez milhões de mortes
relacionadas com o fumo que se espera que ocorram todo ano nas próximas ou três décadas,
dois milhões se darão na China. Cinqüenta milhões de crianças chinesas hoje vivas podem vir a
morrer de doenças ligadas ao fumo, diz Peto. O Dr.Nigel Gray resumiu isso nas seguintes
palavras: "A história do fumo nas últimas cinco décadas na China e na Europa Oriental condena
esses países a uma grande epidemia de doenças ligadas ao fumo.
"Como pode um produto que é a causa de 400 mil mortes prematuras por ano nos EUA, um
produto que o Governo norte-americano quer a todo custo que seus cidadãos deixem de
consumir, de repente tornar-se diferente fora das fronteiras americanas!", perguntou o Dr.Prakit
Vateesatokit, da Campanha Antifumo da Tailândia. "Será que a saúde se torna irrelevante quando
o mesmo produto é exportado para outros países?.
A próspera indústria de tabaco tem no governo dos Estados Unidos um aliado poderoso.
Juntos lutam para ganhar terreno no exterior, especialmente nos mercados asiáticos. Por anos
os cigarros americanos foram impedidos de entrar no mercado do Japão, Taiwan (Formosa),
Tailândia e outros países, porque alguns desses governos tinham seus próprios monopólios
sobre produto do tabaco. Grupos antifumo protestam contra as importações, mas a
administração norte-americana usou uma arma persuasiva: tarifas punitivas.

A partir de 1985, sobre intensa pressão do Governo dos Estados Unidos, muitos países
asiáticos abriram as portas, e os cigarros americanos estão invadindo o mercado. As
exportações americanas de cigarro para a Ásia aumentaram 75% em 1988.
Talvez as vítimas mas trágicas da competitividade no mundo do fumo sejam as crianças um
estudo divulgado na revista The Journal of the American Medical Association diz que "as
crianças e os adolescente constituem 90% de todos os novos fumantes.
Um artigo na revista U.S.News & Would Report calcula em 3,1 milhões a quantidade de
fumantes adolescente nos Estados Unidos. Todo dia, 3.000 jovens começam a fumar - 1.000.000
por ano. A publicidade de certo cigarro apresenta a imagem de um personagem de desenhos
animados, muitas vezes com um cigarro na boca, um camelo que adora se divertir e vive atrás
dos prazeres da vida. Essa publicidade é acusada de engodar crianças e adolescentes, tornando-
os escravos da nicotina, antes que compreendam os riscos para a saúde. Em apenas três anos
de divulgação dessa publicidade, o fabricante teve um aumento de 64% nas vendas para
adolescentes. Um estudo realizado na Faculdade de Medicina da Geórgia (EUA) constatou que
91% das crianças de seis anos de idade que foram avaliadas conheciam esse camelo fumante.

Outro personagem muito conhecido no mundo do cigarro é o cowboy machão,
despreocupado, cuja mensagem, nas palavras de um rapaz, é: "quando você está fumando,
ninguém o segura". Consta que o produto de consumo mais vendido no mundo é um cigarro que
controla 69% do mercado entre os fumantes adolescentes e que a marca que mais investe em
publicidade. Como um incentivo a mais, todo maço traz cupons que podem trocados por jeans,
bonés e roupas esportivas do gosto da moçada.
Reconhecendo o tremendo poder da publicidade, grupos antifumo conseguiram que se
proibissem em muitos países os anúncios publicitários de cigarro na televisão e no rádio. Mas
um jeito que os espertos anunciantes de cigarro acharam de driblar o sistema foi colocar
outdoors em pontos estratégicos em eventos esportivos. É por isso que numa partida de futebol
televisionada para uma grande audiência de jovens talvez apareça, em primeiro plano, a imagem
do jogador favorito desses telespectadores, prestes a fazer uma jogada, e em segundo plano,
sorrateiramente, um enorme outdoor.
Aqui no Brasil, a minissérie Presença de Anita , chamou a atenção aos vários cigarros
consumidos pela protagonista de apenas 18 anos. A representação foi tamanha, ao ponto da
própria atriz tornar-se dependente. A mensagem descarada é que fumar dá prazer, boa forma,
virilidade e popularidade. "Onde eu trabalhava", disse um consultor de publicidade, "tentávamos
de tudo para influenciar a garotada de 14 anos a começar a fumar". Os anúncios na Ásia
apresentam ocidentais atléticos, saudáveis e cheios de juventude, divertindo-se a valer em praias
e quadras esportivas - fumando, é claro. "Top models e estilos de vida ocidentais criam padrões
glamorosos a imitar", comentou um informe de marketing, "e os fumantes asiáticos nunca se
fartam disso".
Não Fumantes em Risco
Você mora, trabalha ou viaja com fumantes inveterados? Então talvez corra o risco ainda maior
de contrair câncer de pulmão ou doenças cardíacas. Um estudo realizado em 1993 pela Agência
para Proteção do Meio ambiente (EPA, em inglês) concluiu que a fumaça de cigarro no ambiente
é um carcinógeno do Grupo A, o mais perigoso. O relatório analisou exaustivamente os
resultados de 30 estudos da fumaça produzidas pelo cigarro em repouso e da fumaça expelida
depois de tragada.
A EPA diz que a inalação passiva da fumaça de cigarro é responsável pelo câncer de pulmão
que mata 3.000 pessoas todo o ano nos Estados Unidos. A Associação Médica Americana
confirmou essas conclusões, em junho de 1994, com a publicação de um estudo que revela que
as mulheres que nunca fumaram, mas que inalam fumaça de cigarro no ambiente, correm um
risco 30% maior de contrair câncer de pulmão do que outras pessoas que também nunca
fumaram.
No caso das crianças pequenas, a fumaça de cigarro resulta em 150.000 a 300.000 casos
anuais de bronquite e pneumonia. A fumaça agrava os sintomas de asma em 200.000 a 1.000.000
de crianças todo o ano nos Estados Unidos. A Associação Cardíaca Americana calcula que
ocorram, todo o ano, 40.000 mortes por doenças cardiovasculares causadas pela fumaça de
cigarro no ambiente. Um levantamento feito pela equipe de José Rosember, pneumologista
brasileiro, avaliou os efeitos do tabagismo na saúde de 15 mil crianças entre zero e um ano. Nas
famílias em que o pai fuma, cerca de 25%das crianças apresentou problemas respiratórios.
Quando a mãe é fumante o número passa para 49%, pois ela tem mais contato com
Desde 2002, o governo brasileiro estampou nos maços de cigarro, imagens e alertas aterradores,
como por exemplo uma doente grave aparecendo num leito de hospital com câncer de pulmão.
Terá também imagens de crianças prematuras para alertar o fumo durante a gravidez e frases de
efeito como "Fumar causa impotência sexual". Será a maior ofensiva contra os mais de 30
milhões de viciados, que segundo o Ministério da Saúde mata 80 mil brasileiros por ano.
Mas, para quem quer se livrar da dependência, a medicina está trazendo tratamentos desde
terapias e antidepressivos até chicletes e adesivos de nicotina. Já existem várias alternativas
contra o cigarro, segundo o psiquiatra Montezuma Ferreira, do Ambulatório de Tabagismo do
Hospital das Clínicas de São Paulo "Hoje é mais fácil parar de fumar".
Algumas dessas alternativas se baseiam na reposição de nicotina. O fumante é poupado dos
efeitos da interrupção repentina do hábito, como a irritabilidade. Então, se oferece ao corpo a
nicotina mas em doses menores até que ele dispense a substância, como é o caso do chiclete e
do adesivo de nicotina. Há outros tratamentos que usam antidepressivos, com bupropriona
(Zyban, da empresa Glaxowellcome). Mas ainda não se sabe como ele funciona contra a
dependência. Acredita-se que a droga aumente o efeito de substâncias como a seretonina e a
dopanina. Assim, o fumante teria as mesmas sensações de bem-estar causadas pela nicotina.
Porém, esses tratamentos são recomendados para pacientes que fumam mais de quinze cigarros
por dia, ou seja, um alto grau de dependência.
Há até técnicas para quem, durante o tratamento, sente um desejo incontrolável de fumar.
Trata-se de um sray de nicotina. Ao bater aquela vontade de tragar, o fumante pode borrifar um
pouco do líquido no nariz. Mas esse produto só existe nos Estados Unidos. Já descobriu-se que
o cérebro possui receptores de nicotina, espécies de fechadura localizadas nas células nas quais
o composto se encaixa. A partir daí começam a ser liberadas no corpo substâncias como a
seretonina, catecolamida e dopamina. Elas estão envolvidas no processamento de sensações
como bom-humor e relaxamento. Com o tempo, o corpo se acostuma com a nicotina e precisa
cada vez mais dela para sentir as mesmas coisas. Está consolidada a dependência.
Sabe-se também que além da nicotina, o outro vilão é o alcatrão. Ele causa alterações nas
células que podem levar ao desenvolvimento de vários tipos de câncer como o de pulmão e o de
boca.
Constatações de 50.000 Estudos
A seguir temos uma pequena amostra do que preocupa os pesquisadores
ao fumo e à saúde
com relação
 Câncer de Pulmão:
87% das mortes por câncer de pulmã
o ocorr m entre os fumantes.
ças Car íacas:
os fumantes correm um risco de 70%
maior de apr
tar doenças cardíacas
 Cânc
er de M ma:
as mulheres que fumam 40 ou mais cigarros por d
lidade 74
ia têm uma probabi
% maior de morrer de câncer de mama.
 Deficiê
ncias Auditiv
os bebês de mulheres fumantes têm maiores difi
s em processar sons.
 Complicaçõ
es da Diab
cos que fumam ou que mascam tabaco correm maior risco de ter graves complicações renais e apresentam retinopatia (distú
evoluções mais rápidas.
 Câncer de Cólon:
dois estudos com mais de 150.000 pessoas
mostram uma relação clar
ntre o fumo e o câncer de cólon.
 Asma:
a fumaça pode piorar a asma em crianças
 Predisposiç ao Fumo:
as filhas de mulheres que fumavam durante a gravidez têm quatro vezes mais probabilidade de fumar também.
 Leucemia:
suspeita-se que o fumo
cemia mielóide.
 Contusões em
idades Físicas:
segundo um estudo do Exército dos Estados Unidos, os fumantes
dades de so
têm mais probabili
frer contusões em atividades
 Memória:
doses altas de nicotina podem reduzir a dest
za mental em tare
fas complexas.
psiquiatras estão investigando evidências de que há uma relação entre o fumo e a depressão profunda, além da esquizofre
 Suicídio:
estudo feito entre enfermeiras mostrou que a probabilidade de cometer suicídio era duas vezes maior entre as enfermeiras qu
 Outros perigo
ntar à lista:
da boca, laringe, gargantas, esôfago, pâncreas, estômago, intestino delgado, bexiga, rins e colo do útero; derrame cerebral, a
as pulmonares crônicas, distúrbios circulares, úlceras pépticas, diabetes, infertilidade, bebês abaixo do peso, osteoporose e
dos. Pode-se acrescentar ainda o perigo de incêndios, já que o fumo é a principal causa de incêndios em residências, hotéis
O Pulmão e o
Coração
O pulmão humano é composto de pequenos glóbulos chamados alvéolos.
O fluxo de sangue e a irrigação sanguínea entre o coração e o pulmão são
intensos. A fumaça do cigarro prejudica diretamente o funcionamento do
sistema coração-pulmão. Com o passar do tempo os alvéolos pulmonares
vão sendo cimentados pelos componentes da fumaça do cigarro, deixando
de fazer sua função. O organismo então passa a ter menor oxigenação dos
tecidos, resultando em maior facilidade de cansaço para o fumante. O
cigarro também causa inúmeros danos ao coração, tal como infarto.
Ilustração do
Pulmão Humano
É Possível Libertar-se
Milhões de pessoas conseguiram se libertar do vício da nicotina. Se você fuma, você
também poderá largar esse hábito prejudicial.
Aqui vão algumas dicas:

 Saiba de antemão o que esperar. Os sintomas de abstinência podem incluir ansiedade,
irritabilidade, tontura, dor de cabeça, insônia, distúrbios estomacais, fome, fortes desejos
de fumar, talvez por causa de um momento estressante (lembre-se de que o impulso em
geral passa dentro de cinco minutos), dificuldade de concentração e tremores. Isso não é
nada confortável, mas os sintomas mais intensos duram apenas alguns dias e vão
desaparecendo à medida que o corpo vai se livrando da nicotina.
 Analise sua rotina para ver quando você procurava um cigarro e altere esse padrão, pois a
mente estava condicionada por comportamentos associados ao fumo. Por exemplo, se
fumava logo após as refeições, crie a determinação de levantar-se logo em seguida e
caminhar ou lavar os pratos. Se estiver desanimado por causa de recaídas, não desista.
O importante é continuar tentando.
 Parar de fumar é uma coisa. Largar de uma vez por todas o fumo é outra coisa. Estabeleça
alvos de abstinência: um dia, uma semana, três meses, para daí então parar de fumar para
sempre.
 Se a idéia de engordar o incomoda, lembre-se de que os benefícios de parar de fumar
superam esses quilinhos a mais. É bom ter frutas e hortaliças à disposição. E beba muita
água.
E falando em benefícios ao parar de fumar saiba mais sobre isso:

 Vinte minutos depois de deixar o cigarro, a pressão arterial e os batimentos cardíacos
retornam ao normal
 Um dia depois de largar o vício, as chances de infarto começam a se reduzir
 Após três dias, há um aumento da capacidade respiratória
 De duas a 12 semanas a circulação sangüínea melhora
 No intervalo de 1 a 9 meses a tosse e as infecções das vias aéreas vão cessando. A
capacidade física melhora
 Em um ano diminui o risco de doença coronariana em 50% Em dez anos caem as chances
do aparecimento de câncer
 No período de dez a 15 anos o perigo de desenvolver problemas cardíacos se iguala ao de
uma pessoa que nunca fumou.
Estatísticas
Mais de 300 pessoas morrem por dia no Brasil em conseqüência ao hábito de fumar. A
Organização Mundial de Saúde prevê que, se nada for feito, em 2020 o vício do cigarro levará
mais de 10 milhões de pessoas à morte, por ano.
Estatísticas Sobre Uso do Cigarro
Conclusão
fumo e seus derivados fazem parte do grupo de drogas consideradas de alta
periculosidade a saúde humana. Vidas são tragadas pelos malefícios do fumo a cada minuto.
Entretanto o lucro gerado pelo fumo movimenta bilhões de dólares todos os anos. Milhares de
horas de propaganda a favor do fumo são veiculadas nos meios de comunicação de massa toda
semana buscando novos mercados consumidores. Se o fumo é um mal para uns, faz muito bem
a outros tantos que usufruem do lucro gerado pelo fumo e seus derivados. A grande maioria
entretanto, morre e adoece todos os dias. O fumo traz inúmeras despesas à nossa sociedade.

Source: http://www.br.com.br/wps/wcm/connect/9e7dba004e37c6369844df9b725712bb/saude-no-trab-campanha-contra-fumo.pdf?MOD=AJPERES